dissabte, 14 d’octubre de 2017

La tardor ja treu el cap - Vall Fosca


Recuperant "la forma física" per la Vall Fosca

Aquest dies hem fet caminades curtes quasi diàries per anar-me recuperant de tanta inactivitat.
  1. Hem anat vàries vegades a comprar a La Plana sense agafar cap drecera i fent una petita volta. Això vol dir 6 km i 150 m de desnivell.
  2. Altres vegades a l'anar a La Plana variant itinerari. Baixant pel camí i pujant per la carretera vella. 3,7 km i 150 desnivell.
  3. També vàries vegades al Cerquet, també sense dreceres, 6,5 km i 200 de desnivell
  4. Hem anat de Beranui a Gramanet. A la tornada hem passat per la Masia del Batlle així la ruta ha estat circular. 8,2 km i 300 m de desnivell.
  5. Amb amics hem repetit la caminada Aiguabella, cambra d'aigües de Molinos, Astell. Itinerari molt interessant. 6km aprox, 100 m de desnivell.


dimarts, 22 d’agost de 2017

Espui - Ermita Nostra Senyora del FA (Vall Fosca)



Avui hem participat a una caminada que ha organitzat l'ajuntament de la Vall Fosca, hem sigut una bona colla.
Sortim de davant de l'església d'Espui per un carrer en forta pujada, l'anem seguint, anem cap a l'esquerra fins a trobar una paret feta de pedres i que surt un corriol cap a la nostra dreta, seguim pujant pel corriol fins arribar a la pista, que també surt d'Espui, anem cap a l'esquerra, seguim pujant, ara més suament, fins arribar a l'ermita i mirador.

Retorn:
El camí de retorn el fem tot per la pista que també ens porta fins Espui.


Track d'aquest itinerari: Espui - Ermita i mirador del FA
Recorregut de 5,8 km
Desnivell acumulat de 400 metres
Temps 1h 45 min. Parades a part
Gràfica de l'itinerari:




diumenge, 7 de maig de 2017

Marxa Nòrdica a la Vall Fosca

Aquest cap de setmana hem fet la sortida de cap de setmana de Marxa Nòrdica de la UES a la Vall Fosca.
Hem fet tres caminades, dues dissabte i una diumenge.
El bon temps ens ha acompanyat, tota la setmana hem estat pendents perquè donaven pluja pel dissabte, finalment ha plogut a la nit del divendres a dissabte i quan ha arribat l'autocar a les 9 del matí a casa Teresina el cel ja s'anava trencant i no ha plogut més.
Tot i així com que cap al nord es veia encara tapat hem canviat l'ordre de les sortides, la dissabte l'hem passat a diumenge i la de diumenge a dissabte.


Dissabte matí hem anat:

Dissabte tarda:
La Plana de Monrós, carretera vella a Beranui, masia del Batlle, Beranui, La Plana de Monrós 

Diumenge matí

Després de dinar recollir tot l'equipatge de Casa Teresina on ens hem allotjat i cap a Sabadell.

dimecres, 12 d’abril de 2017

La Plana - Castell - Astell - Estavill - Pobleta (Vall Fosca)



Hem preparat la segona sortida pel cap de setmana de marxa nòrdica a la Vall Fosca.

Hem sortit caminant des de La Plana de Mont-rós hem pujat cap a la mina Eureka, Castell, ja més suau cap a Antist, seguim ja en baixada cap a Estavill i més desnivell fins a La Pobleta de Bellveí.

Recorregut de 10,8 km
Desnivell 441 m
Temps 3h, 30 minuts, parades a part

Bonica sortida amb bona panoràmica i interessant visita a les mines.

Informació més detallada a aquest mateix bloc. La Plana - Castell - Antist - Estavill - La Pobleta

dimarts, 11 d’abril de 2017

Capdella - Sallente - Capdella (Vall Fosca)


Avui amb l'Anna hem anat a preparar la propera sortida de Marxa Nòrdica de la UES.

Hem sortit de Capdella per un camí molt bonic fins el Pla de Tuberia, per carretera fins a Sallente. Hem donat la volta al pantà i hem retornat pel mateix itinerari de pujada.

Més explicació d'aquest itinerari a aquest mateix bloc: De Capdella a Sallente - Vall Fosca

diumenge, 12 de març de 2017

Cap de setmana pel Lluçanès

Aquest dissabte hem fet una bonica sortida d'uns 8 km de llargada, molt poques pujades, moltes baixades i terreny planer, principalment pistes i camins amples, des de La Mare de Déu de la Quar fins a Sagàs passant per Sant Maurici de la Quar on vam dinar.


Track d'aquest itinerari. Quar a Sagàs


El diumenge també vam fer una sortida bonica d'uns 5 km, també amb més baixada que pujada i tot per pista, des de Prats de Lluçanés fins a unes masies Cal Peiró, cal Mestre...... prop riera de Merlés.


Track d'aquest itinerari. Prats a Cal Peiró





diumenge, 26 de febrer de 2017

Amb raquetes per Tuixent


Avui amb un temps esplèndid i amb molta neu hem fet un circuit de raquetes marcat per la pròpia estació.

Hem sortit de la base de l'estació per la dreta, per un camí ample que passa per davant del refugi de l'Arp, hem anat seguint el camí ben senyalitzat fins la Barraca de Sangonelles, aquí hem deixat el camí i hem agafat un corriol traçat sobre la neu cap a la nostra esquerra seguint unes marques ben visibles de color groc.
Fent grans llaçades ens ha portat al començament del Prat Llong on hi ha un parell de barraquetes metàl.liques lloc on arriba la furgoneta quan no hi ha neu a la part baixa de l'estació i es pot esquiar a la part més alta.
Hem seguit pujant per la carena gaudint de molt bona vista, quasi a l'acabar el prat i seguint les marques grogues hem anat cap a la nostra esquerra, el camí i les marques han anat baixant ràpidament cap a l'inici de l'itinerari              


Track d'aquest itinerari. Circuit raquetes Tuixent-Lavansa
Recorregut de 7 km 600 metres
Desnivell acumulat de 294 metres
Hem trigat 2 hores 37 minuts, parades a part